Mitä Auvo Brain Relief® -hoito on?

Auvo Brain Relief® on suomalainen menetelmä, jossa on oivaltavasti yhdistelty vuosituhantisia aasialaisia ja suomalaisia kosketus- ja hierontatekniikoita. Se on hiljainen hoito tarkoittaen, että en puhu hoidon aikana lainkaan. Eikö olekin ihanaa! Sinulla on lupa olla tässä ja nyt ja saat nauttia omasta ajastasi täysin siemauksin hiljaisuudessa.

Hiljainen hoito, jossa sinulla on lupa olla tässä ja nyt.

Käytännössä hoito perustuu lempeään kosketukseen, hipsutteluun, paineluihin ja sivelyihin sekä tarkkaan valittuun musiikkiin. Hoito on kuin sormibalettia!

Auvo Brain Relief® -hoidossa annat itsellesi mahdollisuuden hetken hengähtää. Saat olla omana itsenäsi hoitopöydällä selin makuulla, vaatteet yllä lämpimässä, pehmeän peiton alla. Tunnet, kuinka kosketan eri tavoilla ja eri voimakkuuksilla mutta lempeästi eri kohdista yläselkääsi, niskasi, pääsi (oioi, tämä tekee nii-iin ihanaa!), kasvosi, korvasi, käsivartesi, kätesi, jalkasi ja jalkapohjasi. Noin tunnin kestävän hoidon aikana "putoat" ja rentoudut silmin nähden. Hengityksesi tasaantuu ja hidastuu. Silmäluomesi lepäävät rauhallisina. Saat myös nukahtaa, jos siltä tuntuu, älä pyristele vastaan! Hoidon jälkeen olosi tuntuu kevyeltä ja vapautuneelta. Hoidon jälkeisenä yönä useimmat asiakkaani ovat kertoneet nukkuneensa entistä levollisemmin, ja osa on kertonut nähneensä myös entistä enemmän unia. 

Hoidon aikana "putoat" ja rentoudut silmin nähden. 

Hengityksesi tasaantuu ja hidastuu.

Mitä hyötyä 

Auvo Brain Relief® -hoidosta on?

Auvo Brain Relief® -hoito sopii ennalta ehkäisemään stressiä ja stressin ollessa päällä, vähentämään stressiä. Auvo Brain Relief® -hoito aktivoi parasympaattisen hermoston toimintaa ja auttaa sinua pysymään toimintakykyisenä stressaavissakin tilanteissa. Parasympaattinen hermosto tuottaa mielihyvähormoneja (dopamiini, endorfiini, serotoniini, oksitosiini) ja toimiikin näin rauhoittumismekanismina. Auvo Brain Relief® -hoitotilanteessa hyvänolon hormoneja oikein pöllyää ja sekä hoidettava että hoitaja rentoutuvat! Samanaikaisesti vähennetään liiallisen stressihormonin, kortisolin, tasoa. Auvo Brain Relief® auttaa sinua hallitsemaan stressiä, eikä stressi pääse hallitsemaan sinua!

Dopamiini, endorfiini ja oksitosiini pöllyää - Tule tankkaamaan hyvänolon hormoneja!

Auvo Brain Relief® -hoito myös pysäyttää sinut tähän hetkeen! Muistatko tai tiedätkö, miltä tuntuu, kun mieli on kevyt? Auvo Brain Relief® -hoidossa pääset kokemaan sen.

Käy tankkaamassa hyvänolonhormoneja Auvo Brain Relief® -hoidossa ja valmistaudu stressaaviin tilanteisiin, palaudu hulinasta tai katkaise pitkäaikainen stressi.

Kenelle Auvo Brain Relief® -hoito sopii?

Kaikille! Erityisesti hoidosta ovat hyötyneet unettomuudesta tai heikosta unen laadusta potevat henkilöt ja kuormittavassa elämäntilanteessa olevat henkilöt. Hoito on koettu hyödylliseksi myös mm. (ylivilkkaille) lapsille, stressaantuneille nuorille (esim. ennen yo-kirjoituksia) ja levottomista jaloista kärsiville. Toisaalta, ei Sinulla tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia, olet aina tervetullut rentoutumaan!

Lue lisää Auvo Brain Relief®-hoidosta

Mikäli tunnet, että elämäsi kaipaa uutta suuntaa tai selkeyttä, suositteleen kokeilemaan myös Eteenpäin! -hyvinvointivalmennustani. Yhdistämällä sekä Auvo Brain Relief® -hoitokerran että  valmennuksen voit saada huimia oivalluksia!